为新妈妈扫清母乳喂养小疑虑

 疑虑一：无奶、奶水少怎么办?

在放弃母乳喂养的诸多原因中，无奶或奶水不足较多见。刘女士在宝宝出生之后，坚持母乳喂养，无奈孩子是早产儿，一直住在新生儿科，母婴分离影响了乳汁分泌，加上牵挂宝宝，精神紧张，她分泌的乳汁不多。一周后，宝宝健康出院，虽然母乳少，但刘女士坚持喂母乳，结果每次哺乳时乳汁都能多分泌一些，现在两个月的宝宝已经够吃了。

解答：此时千万别急于给宝宝添加奶粉，否则奶水不足就会成为事实。专家指出，妈妈自身的信心很重要，只要坚持勤喂、常喂，按需哺乳（婴儿饥饿时或母亲乳房充盈时就喂，不规定时间和次数），妈妈就会产生足够的乳汁。

孕妇分娩后，脑垂体会分泌大量的催乳素。成功母乳喂养要“早吸吮”，早吸吮可练习、巩固吸吮反射，提早让乳房充盈，分泌乳汁。另外，产后可以煲一些催奶的汤，比如广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等，或者做乳房按摩，帮助疏通乳腺管。

疑虑二：母乳喂养会造成乳房下垂?

女性天生爱美，尤其注重产后身材的恢复，特别担心哺乳导致乳房下垂。

解答：引起乳房下垂的原因很多，它与年龄、皮肤都有密切关系，平时运动少，胸大肌不发达，乳房也会下垂。

母乳喂养过程中可能引起乳房下垂的原因之一是过度胀奶。乳房就像一段橡皮筋，胀奶过度的话，由于重力的作用，乳房势必会下垂。橡皮筋伸拉过度很难恢复原状，如果乳房胀奶过度，超出其承受的极限也是很难恢复。

如何预防乳房下垂呢?

1、合理喂养，按需哺乳，每次都要让BB把两边乳房的奶水都吸完，避免胀奶;

2、由于哺乳期乳房体积增大，应选择哺乳期专用的胸罩来承托乳房，避免乳房过重而引起下垂。

3、喂乳时四只手指并拢托住乳房下围，既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。

4、适当的扩胸运动，或进行乳房按摩。