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为新妈妈扫清母乳喂养小疑虑

 疑虑一:无奶、奶水少怎么办?

在放弃母乳喂养的诸多原因中,无奶或奶水不足较多见。刘女士在宝宝出生之后,坚持母乳喂养,无奈孩子是早产儿,一直住在新生儿科,母婴分离影响了乳汁分泌,加上牵挂宝宝,精神紧张,她分泌的乳汁不多。一周后,宝宝健康出院,虽然母乳少,但刘女士坚持喂母乳,结果每次哺乳时乳汁都能多分泌一些,现在两个月的宝宝已经够吃了。

解答:此时千万别急于给宝宝添加奶粉,否则奶水不足就会成为事实。专家指出,妈妈自身的信心很重要,只要坚持勤喂、常喂,按需哺乳(婴儿饥饿时或母亲乳房充盈时就喂,不规定时间和次数),妈妈就会产生足够的乳汁。

孕妇分娩后,脑垂体会分泌大量的催乳素。成功母乳喂养要“早吸吮”,早吸吮可练习、巩固吸吮反射,提早让乳房充盈,分泌乳汁。另外,产后可以煲一些催奶的汤,比如广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等,或者做乳房按摩,帮助疏通乳腺管。

疑虑二:母乳喂养会造成乳房下垂?

女性天生爱美,尤其注重产后身材的恢复,特别担心哺乳导致乳房下垂。

解答:引起乳房下垂的原因很多,它与年龄、皮肤都有密切关系,平时运动少,胸大肌不发达,乳房也会下垂。

母乳喂养过程中可能引起乳房下垂的原因之一是过度胀奶。乳房就像一段橡皮筋,胀奶过度的话,由于重力的作用,乳房势必会下垂。橡皮筋伸拉过度很难恢复原状,如果乳房胀奶过度,超出其承受的极限也是很难恢复。

如何预防乳房下垂呢?

1、合理喂养,按需哺乳,每次都要让BB把两边乳房的奶水都吸完,避免胀奶;

2、由于哺乳期乳房体积增大,应选择哺乳期专用的胸罩来承托乳房,避免乳房过重而引起下垂。

3、喂乳时四只手指并拢托住乳房下围,既可以预防乳房下垂又可以使婴儿吮吸时更加通畅。

4、适当的扩胸运动,或进行乳房按摩。


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